Sorpréndete con los poderes del té de orégano

Sobran las explicaciones acerca de sus usos culinarios, es rara la cocina que no tenga esta planta entre sus especias favoritas. Pero claro, no solo nos aporta sabor y aroma, lo más importante son sus nutrientes, donde en este caso se destaca el potasio y el calcio.

El té de orégano, además de su sabor delicioso, sirve para calmar los dolores de cabeza elimina las enfermedades de las vías respiratorias, detiene la retención de líquidos mejorando los malestares y  estados de ánimo irritables causados por la menstruación que se pueden aliviar a través de esta infusión.

Aunque no es tan intenso puede ser combinado con otros alimentos. Puedes tomarlo en cenas o meriendas como digestivo

Preparación:

  • Pon a hervir un litro de agua.
  • Añade 2 cucharadas de hojas de orégano seco.
  • Después de que el agua con el orégano haya hervido, deja reposar durante 3 minutos.
  • Sirve en tazas y tómalo frío o caliente, antes o después de comer, sin agregados o con una cucharadita de miel o azúcar para endulzar.

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